Feng Shui w sypialni – harmonia i równowaga

Feng shui czyli wiatr i woda to słynna, starożytna chińska praktyka planowania przestrzeni, która zyskała swoich sympatyków niemal na całym świecie. Chińczycy wierzą, że wnętrze mieszkania powinno być przede wszystkim harmonijne, tylko wtedy możliwy będzie swobodny przepływ energii życiowej, która ściśle wiąże się z naszym zdrowiem i samopoczuciem. 

Choć niektóre zasady feng shui mogą wydawać się nieco tajemnicze, niezrozumiałe i egzotyczne, to nie warto ich na wstępie odrzucać. Przy bliższym poznaniu okazuje się, że spora część chińskich wskazówek aranżacyjnych jest uniwersalna i powszechnie stosowana przez architektów, projektantów oraz dekoratorów wnętrz. 

Według filozofii feng shui sypialnia jest najważniejszym pomieszczeniem w domu. Stanowi bowiem strefę najbardziej osobistą, w której każdej nocy spędzamy kilka dobrych godzin. Podczas snu człowiek znajduje się stanie pasywnym, dlatego otaczająca go energia ma wtedy na niego szczególnie duży wpływ. Harmonijna, uporządkowana i zrównoważona przestrzeń jest niezwykle ważna dla głębokiego, spokojnego snu i efektywnego relaksu. Jak zatem stworzyć sypialnię w duchu feng shui? Wystarczy skorzystać z kilku zasadniczych wskazówek. 

Wybierz łóżko z naturalnych materiałów

Feng shui przykłada dużą wagę do wyboru odpowiedniego łóżka. Według chińskiej sztuki aranżacji przestrzeni mebel powinien być nowy, by nie emanował energią pochodzącą od poprzedniego właściciela. Łóżko musi być wykonane wyłącznie z naturalnych materiałów, które sprzyjają odprężeniu i regeneracji. Nie bez znaczenia są także gabaryty. Dobrze by łóżko było duże, wygodne i nie posiadało pod materacem szuflad lub pojemników do przechowywania, ponieważ nagromadzone przedmioty uwalniają niekorzystną dla odpoczynku energią. Feng shui podkreśla znaczącą rolę wezgłowia, które reprezentuje stabilność i wsparcie w życiu człowieka, a zwłaszcza w relacjach z partnerem. Najlepsze są komfortowe zagłówki, pozbawione twardych elementów lub stalowych poprzeczek, które sprawiają wrażenie przebywania w więzieniu. Drewniane Łóżko Nuvola to przykład doskonałej harmonii, do której dąży chińska sztuka aranżacji wnętrz. Lite drewno, miękki zagłówek i smukłe linie stanowią kwintesencję feng shui.

Zadbaj o odpowiednie ustawienia łóżka

Kwestią zasadniczą jest znalezienie odpowiedniego miejsca dla łóżka. Powinno ono znajdować się w tak zwanej pozycji dowodzącej – czyli naprzeciwko drzwi. Warto jednak pamiętać, że szczególnie odradzanym ustawieniem jest groźnie brzmiąca pozycja trumienna, kiedy stopy skierowane są wprost do drzwi.

Wezgłowie nie powinno znajdować się na ścianie, za którą mieści się toaleta. Nie jest również wskazane umiejscowienie mebla pod belkami, stropami lub pochyłym sufitem, bo hamują one swobodny przepływ energii, uniemożliwiając regenerację sił witalnych podczas odpoczynku. Dla zachowania funkcjonalności pomieszczenia, warto pamiętać, aby zachować swobodny dostęp do łóżka z trzech stron.

Ogranicz elektronikę do minimum

Wszyscy doskonale wiemy, że obecność urządzeń elektrycznych nie wpływa dobrze na zdrowie i sen. Jeśli masz problemy z bezsennością, trzymaj elektronikę z dala od łóżka. Zainwestuj w klasyczny budzik, a przed snem poczytaj książkę zamiast korzystać z telefonu lub komputera, które pobudzają i obciążają zmysły utrudniając zaśnięcie. 

Pamiętaj o szafkach nocnych

Upewnij się, że po każdej stronie łóżka jest miejsce na szafkę nocną. Nawet jeśli mieszkasz w pojedynkę zainwestuj w dwa meble, aby zniwelować asymetrię. Szafki nocne są istotnym elementem, które zapewniają własną przestrzeń do przechowywania niezbędnych przedmiotów. Szklanka wody, książka czy okulary zawsze będą pod ręką. 

Poznaj kolory przyjazne dla feng shui

Wybierz kolory zgodne z własnymi potrzebami i preferencjami. Jeśli chcesz, aby sypialnia była temperamentna, zastosuj odcienie czerwieni, jeśli wolisz wyciszenie i odprężenie, świetnie sprawdzą się barwy ziemi, a gdy zależy Ci na regeneracji witalności, wybierz błękity i zielenie. Zaufaj swojej intuicji, najlepsze kolory do Twojej sypialni, to te, które przyciągają Twój wzrok.

Nie trzymaj domowej biblioteki w sypialni

Książka to bez wątpienia jedno z najwspanialszych osiągnięć cywilizacyjnych, jednak sypialnia nie jest odpowiednim miejscem na domową bibliotekę. Książki emanują aktywną energią, która stymuluje nasze umysły i nie pozwala nam się odprężyć. Jedna lektura na szafce nocnej absolutnie wystarczy. 

Nie zapomnij o żywych roślinach

Zielone rośliny, jak nic innego, ożywiają przestrzeń i sprzyjają regeneracji. Dodatkowo wspaniale oczyszczają powietrze w pomieszczeniu. Dobierz rośliny do warunków, jakie panują w Twojej sypialni, aby mogły swobodnie się rozwijać i służyć Twojej witalności i życiowej równowadze. Pamiętaj jednak o umiarze, sypialnia nie może stać się domowym ogrodem botanicznym. Za duża ilość roślin i wszelkich innych przedmiotów sprawią, że dobra energia zostanie przytłumiona i uleci.

Dbaj o czystość i dobrą atmosferę

Utrzymuj czystość w swojej sypialni. Świeże powietrze i porządek dobrze wpływają na zmysły. Możesz również skorzystać z naturalnych olejków eterycznych od wieków stosowanych przez sympatyków feng shui. Uważnie dobieraj pościel, która otula w nocy Twojej ciało. Znacznie lepiej i zdrowiej wypoczywa się pod naturalnymi, oddychającymi i przyjaznymi dla skóry tkaninami.